Zrealizowanie kolejnego marzenia

Kolejne spełnione marzenie

Udział w półmaratonie i jego ukończenie znajdował się na liście moich marzeń. Zrealizowałem je 26 października 2019 roku biorąc udział w 6. PKO Półmaratonie Gliwickim. Pogoda […]
Genogram

Genogram

Genogram jest graficznym schematem służącym do ukazania przekazów transgeneracyjnych w danej rodzinie. Jest bardzo podobny do drzewa genealogicznego, choć jego zadanie jest nieco inne. Ilustruje związki […]
Poszukiwanie potwierdzenia i uznania

Uznanie

Zabiega o to niemal każdy. Któż bowiem nie chce być podziwianym, szanowanym i uznawanym za fajnego i ciekawego człowieka? Dla dorosłych dzieci alkoholików jest to szczególnie […]
Odpowiedialność i nieodpowiedzialność

Odpowiedzialność

Dorosłe dzieci alkoholików są albo nadzwyczaj odpowiedzialne, albo wyjątkowo nieodpowiedzialne. Odpowiedzialność lub nieodpowiedzialność to cechy towarzyszące wszystkim. To cechy ludzkie i ich nasilenie lub osłabienie są […]
Granica

Gdzie jest moja granica?

Dorosłe Dzieci Alkoholików mają znaczne trudności z poszanowaniem granic zarówno swoich, jak i innych osób. Takie zachowanie, brzydko mówiąc, „wygenerowało” dzieciństwo. W środowisku tym nie było […]
Dzienniczek uczuć

Dzienniczek uczuć

Dziennik uczuć – to „pamiętnik”, w którym zapisujesz wydarzenia dnia codziennego/sytuacje/ i towarzyszące im uczucia lub emocje. Dzięki niemu poznajesz siebie lepiej. Od kilku tygodni prowadzę […]