17/11/2019
Udział w półmaratonie i jego ukończenie znajdował się na liście moich marzeń. Zrealizowałem je 26 października 2019 roku biorąc udział w 6. PKO Półmaratonie Gliwickim. Pogoda […]
28/10/2019
Genogram jest graficznym schematem służącym do ukazania przekazów transgeneracyjnych w danej rodzinie. Jest bardzo podobny do drzewa genealogicznego, choć jego zadanie jest nieco inne. Ilustruje związki […]
21/10/2019
Z koncepcją ról Dorosłych Dzieci Alkoholików spotkałem się późno, bo w wieku około 43 lat. Było to podczas terapii. Od razu zainteresowałem się nimi, gdyż w […]
03/09/2019
Czas płynie nieubłaganie. Rok temu, na tym blogu, pojawił się pierwszy artykuł. Pisałem o moim niecnym uczynku i zemście jaką wraz z braćmi zrealizowaliśmy wobec naszego […]
02/09/2019
Dorosłe dzieci alkoholików są albo nadzwyczaj odpowiedzialne, albo wyjątkowo nieodpowiedzialne. Odpowiedzialność lub nieodpowiedzialność to cechy towarzyszące wszystkim. To cechy ludzkie i ich nasilenie lub osłabienie są […]
26/08/2019
„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana”Heraklit z Efezu Ten sławny cytat pochodzi od starożytnego greckiego filozofa Heraklita, który żył 540 p.n.e.–480 p.n.e. Upłynęło wiele czasu […]
19/08/2019
Dorosłe Dzieci Alkoholików mają znaczne trudności z poszanowaniem granic zarówno swoich, jak i innych osób. Takie zachowanie, brzydko mówiąc, „wygenerowało” dzieciństwo. W środowisku tym nie było […]
12/08/2019
Dziennik uczuć – to „pamiętnik”, w którym zapisujesz wydarzenia dnia codziennego/sytuacje/ i towarzyszące im uczucia lub emocje. Dzięki niemu poznajesz siebie lepiej. Od kilku tygodni prowadzę […]
10/08/2019
W 3 odcinku podcastu poruszam charakterystyczne objawy dla DDA/DDD. W audycji jest również przedstawiona definicja DDA, krótki rys historyczny powstania grup DDA na świecie i w […]